無肉令人瘦~韓式泡菜豆芽炒竹筍~

2012082200:05

 

陳妹妹覺得---

"幸福"是由"餐桌"開始~~~

可以跟陳妹妹分享您的幸福餐桌嗎?


                             ~泡菜豆芽炒竹筍~


我的材料: 

韓國泡菜...........適量

黃豆芽...............適量

洋蔥.... ..............適量

韭菜...................適量

筍絲...................適量 (先煮熟再切絲,也可以用沙拉筍)

熟白芝麻...........少許

香油...................少許

 

 

我的調味料:

醬油膏...............少許

白胡椒粉...........少許

糖.......................少許

所有材料事先洗好、切好...

黃豆芽先用熱水略燙,馬上撈出瀝乾水份....


先以少許香油炒香-韭菜的頭"和"洋蔥",

再入筍絲拌炒,

然後放入黃豆芽菜和其餘韭菜段拌炒,

最後加入泡菜並且調味拌勻即可熄火,


盛盤,並灑上熟白芝麻即可。

很清爽喔!!

我一個人可以吃掉一大盤呢!


~我的每一天都有您~~要常來看陳妹妹喔